瓶装含气苏打水：

1、苏打水属弱碱性。人体体内环境也是弱碱性，我们每天吃的肉类、鱼类等都酸性食物，因此，需要进行酸碱平衡，所以苏打水有利于身体健康（无肠胃病史）；

2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。但是如果胃酸分泌较少的话，长期饮用苏打水也会造成伤害。